1. wypełnij profil 2.jaki masz staż trenigu 3. w jakim wieku jesteś Giner MCT - (OLIMP) --> LEPIEJ XXL z TRECA Kreatyna (OLIMP) --> MOŻE BYĆ ALE TREC DAJE MIARKI Aabolic Amino 2000 (OLIMP) --> DARUJ SOBIE Carbo - (OLIMP) ---> HI TEC LUB TREC LEPIEJ DRibose (OLIMP) --> LEPIEJ GLUKOZĘ Glutarol (OLIMP) ---> JAK JUŻ TO CZYSTA [...]
bardzo dobrze działa... ale sam psychiczny fakt zażywania jakiś magicznych kapsułek o tajemniczo brzmiących chemicznych nazwach... są ludzie na których świetnie zadziałał opis koenzymu witaminy B12 sprzedawanemu z najlepszym opisem marketingowym jaki świat stworzył... i tu chylę czoła przed specami z megabola...
W takim razie zainwestuje w wolne ciężary i kupię cały zestaw z ławeczką. Jaki byście doradzili sprzęt kupić, jakie obciążenie? Myślę także nad suplementami. Teraz przed treningiem brałem jedną kapsułkę Thermo Speed Hardcore, oraz z diety suplement 3 razy dziennie. Myślę teraz wziąć Lipo 6 Black lub Animal Cuts? Do tego witaminy i kwasy omega 3. [...]
Witam.Mam pytanko-Posiadam 100tabletek mietka polskiego,do tego bialo i witaminy ,mam 22lata i waze 70kg,,jaki cykl byl by najlepszy na przyrost masy,..prosze o odpowiedz...?????
zalezy jaki robisz ten cykl, ale głównie to witaminy i minerały (cynk, magnez) osłonki na wątrobe (jesli cykl jest na oralach) omega, czosnek, białko do uzupełnienia diety
gainer to jak masz braki w diecie.Do tego przecież służy (tak, jak białko czy bulk). Zależy jaki staż.Jak b.krótki to witaminy, Omega-3 starczy. Jeśli już trochę ćwiczysz to jakaś kretka np. kre-alkalyn, jabłczan... pozdro
w jaki sposób zma przyspiesza metabolizm? suple na tym etapie są zbędne ale napisałem już, że jeśli koniecznie chcesz coś brać, a da Ci to może coś w stylu dodatkowego kopa psychicznego to może to być zma, witaminy, o3 i inne tego typu pierdoły na masę jest dodatni bilans kaloryczny
[...] tak jak sobie to wymarzyłeś! XPAND™ znajdujący się na rynku suplementów od niedawna już został okrzyknięty suplementem roku oraz najlepszym stakiem kreatynowym, jaki kiedykolwiek powstał. Składniki i ich ilości w XPAND™: Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION™ składająca się z jabłczanu estru etylowego [...]
jaką ilośc potrzena xpanda na jeden cykl 2 puchy -jaki był u was przyrost masy mięśniowej po zakończeniu cyklu Tego nie można jednoznacznie określić. Zależy od genetyki, diety, treningu, regeneracji, trybu życia itp. Ja jeszcze nie skończyłem cyklu to Ci nie powiem. -z czym najlepiej połączyć X panda aby dobrze się wchlaniał i żeby był widoczny [...]
King_Odin witaminy i zma będą tylko własnie zastanawiam się nad jakimś dobrym no-boosterem ,jest teraz ich tyle ze sam nie wiem który ,może być drogi jaki proponujesz ?
Moze i nie stanie ale jaki jest sensu spozywac tak duze ilosci witaminy D? Raczej do niczego ten preparat Ci nie bedzie potrzebny. Daj go lepiej mamie lub siostrze. Im sie bardziej przyda.
[...] odżywianiu. To między innymi ilość wapnia, magnezu, fluoru, witaminy D3, czy kwasów tłuszczowych omega 3 będzie w dużej mierze decydowała (w dłuższej perspektywie) na tym jaki jest Twój stan uzębienia. Długoletnie niedobory, już od dzieciństwa skutkują właśnie taką sytuacją, jaka ma miejsce w Twoim przypadku. Polecam poczytać więcej informacji [...]
[...] dla organizmu są bardzo ważne, więc nie wiem, dlaczego z nich rezygnujesz. Pozwalają na przyswojenie witamin A,D,E,K, są cennym źródłem energii, kwasów omega 3. Przez jaki okres ciągle walisz shocka? Od krety trzeba robić przerwy, tak samo od stymulantów, które występują w shocku. 'Zapchasz' receptory i nie będą działały na Ciebie nawet 3 [...]
[...] witamin i minerałów ale to dopiero tydzień a ból już był od tydzień wcześniej. a ogółem to jem witaminy olimp do tego potas i magnez olimpa po jednej tabletce ,czosnek po jednej,omega 3 po jednej,preparat na stawy olimpa po jednej,witamina d3 10 ug,witamina c 500 mg a jaki to był spalacz ? ' Zmieniony przez - suple91 w dniu 2013-11-20 17:53:49
[...] dac oliwe w inne miejsce bo tu masz tłuszcz z jajek 3- nie ze wzgledeu na witaminy tylko na to ze pomagaja w trawieniu zawieroają błonnik i odkwaszają organizm 4- zalezy jaki odstęp posiłku od treningu, jak nie czujesz sie ciekzo to dawaj, lepszym i smaczniejszym źródłem wegli przed trenem był by moim zdaniem ryz kasza makaron 5- jesli [...]
[...] to za braki kupujesz potrzebna odzywke. a nie na pałe kupowanie gainerow i bialek i zarcie bez pomyslu. witaminy jak najbardziej, moga byc olimpu vita-miny duze. i na koniec jakis stack kreatynowy przed treningowy plus monohydrat po treningu. a jaki stack przedtreningowy? zobacz ile masz kasy i wtedy wybieraj. trudno tutaj cos doradzac, bo jeden [...]
biegasz długie dystanse czyli ???? maratony poł maratony 12 km 10 km ????? 3000 m???? a moze 400???? napisz jaki dystans aero2 sie raczej napewno niepsrawdzi tak samo jak kreatyna w wysiłku tlenowym !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!nie czułes uczucia puchniecia nóg???? albo cos w tym stylu suple w długich biegach to raczej minareły i witaminy do [...]
witaminy np: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html bcaa: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html białko jaki przedział cenowy Cię interesuje? jakie wymagania co do składu/smaku itp ?